Креатин - аминокислота, обеспечивающая организм энергией, необходимой мышечным тканям, чтобы эффективно справляться с нагрузками во время тренировок. Такое средство представлено в линейке добавок для спортсменов и выпускается в разных формах. Креатин в таблетках - один из популярных вариантов, преимуществом которого является удобство использования.
Купить креатин в таблетках: особенности использования и приема
Регулярно принимая креатин таблетки, можно добиться хороших результатов в спорте и тренировках для приобретения рельефности тела. Эффект заметен уже через 3-5 недель и сохраняется надолго. Такое средство также предупреждает уменьшение мышечной массы с возрастом. А использовать именно таблетки можно сразу по нескольким причинам:
- не нужно рассчитывать дозу и взвешивать добавку - в одной таблетке конкретное количество креатина;
- если принять средство нужно за час до тренировки, можно взять с собой на работу или в поездку пару таблеток;
- креатин можно просто запить соком или водой с сахаром, и не нужно готовить раствор на его основе.
А купить креатин в таблетках по выгодной стоимости можно именно у нас. Мы представляем продукцию ведущих брендов рынка спортивного питания и добавок для тех, кто активно тренируется.
Как принимать креатин в таблетках
Креатин в форме таблеток можно принимать по двум схемам. Согласно загрузочному варианту, в течение первых пяти дней понадобится увеличенная дозировка - 20 г средства, затем можно переходить на 5-10 грамм. Схема без загрузки предусматривает ежедневный прием 5-10 г - 1-2 таблетки от одного до двух раз в день.
Принимать креатин в таблетках можно циклами - по 6-8 недель, а затем делать перерыв до одного месяца.