Гейнеры для набора массы – спортивное питание, в составе которого присутствуют углеводы, протеины, жиры и витамины. Такой состав не только способствует набору веса, но и поддерживает нормальное функционирование организма. Однако стоит понимать, что купить добавку можно только с учетом телосложения. Гейнеры подходят худым людям с особой конституцией (эктоморфам), которые с трудом набирают вес.
Как действует гейнер для набора веса
Чтобы набрать вес, необходимо к интенсивным тренировкам добавить правильное питание и спортивные добавки. Лучше всего для этого подходят гейнеры для набора массы. Сбалансированное соотношение белков и углеводов, позволяет набрать массу, даже худым спортсменам. Также спортивные добавки:
- обеспечивают поступления необходимой энергии для тренировки;
- ускоряют процесс набора мышечной массы, обеспечивают рельеф мускулатуры;
- способствуют восстановлению организма после интенсивных тренировок, снижают уровень усталости;
- увеличивают выносливость, что положительно сказывается на продолжительности тренировок;
- обеспечивают защиту от катаболизма на протяжении длительного времени.
Формула хорошей добавки богата на витамины и микроэлементы, поэтому важно при выборе обращать внимание на соотношение компонентов.
Как выбрать гейнер для худых людей
Выбирая хороший гейнер для набора веса обращайте внимание на следующие нюансы:
- соотношения протеина и углеводов должно быть не менее 20 % к 80%, хорошая добавка содержит 30-40 % протеинов;
- количество сахара не должно превышать 10 %;
- тип углеводов: могут быть быстрые и медленные, а также встречаются комбинированные составы, которые считаются оптимальными;
- источник белка: лучшим считается сывороточный и яичный, а соевый уступает им по эффективности.
Имеет значение производитель. Предлагаем вам топ-5 брендов, которые получили лучшие отзывы: AMIX Nutrition (Великобритания), Optimum Nutrition (США), Biotech (Венгрия), Trec Nutrition (Польша), Fitness Authority (Польша). Их продукция отличается высоким качеством белков и углеводов, оптимальным по соотношению к цене.
Где купить гейнер для набора массы высокого качества в Киеве
На страницах нашего маркетплейса представлен большой выбор спортивных пищевых добавок, в том числе здесь вы можете купить гейнер для набора массы со сбалансированным составом. Предлагаем:
- не просто широкий ассортимент, а проверенное качество и оригинальность продукции;
- цены на любой бюджет;
- удобные условия доставки в любой город в Украине;
- возможность выбрать способ оплаты, в том числе оплатить при получении заказа.
Уверены, у нас вы найдете гейнер для набора мышечной массы с оптимальным составом и приемлемой стоимостью.