Гідроксиметилбутират (HMB) – органічна кислота, що синтезується в організмі людини в процесі розпаду лейцину. В якості харчової добавки стає все більш популярною, особливо після досліджень, що підтверджують ефективність речовини.
Особливо популярний HMB в якості стимулятора тестостерону серед спортсменів, які займаються фітнесом та бодібілдингом. Справа в тому, що кислота прискорює збільшення обсягу м'язової маси в процесі силових тренувань.
Приймаючи добавку, можна суттєво підвищити рівень НМВ, що принесе таку користь організму:
- прискорюється регенерація м'язової тканини після активних фізичних занять;
- покращується здатність клітин засвоювати кисень;
- підвищується витривалість та працездатність;
- полегшує процес нарощування сухої м'язової маси.
Приймаючи добавку, спортсмен зможе якісно покращити результати тренувань. Незважаючи на те, що спортпіт не є лікарським препаратом, перед початком прийому слід проконсультуватися з лікарем.
Кому підійде біодобавка
Приймати добавку HMB можна чоловікам та жінкам. Також можна поєднувати з іншими препаратами, такими як ВСАА або кальцій. У комплексі вони сприятливо впливають на організм і зміцнюють його. Але також, вчені, які займаються дослідженням гідроксиметилбутирату, не рекомендує використовувати його під час вагітності та лактації, за наявності хвороб нирок або шлунка.
Як приймати гідроксиметилбутират
Не зважаючи на те, що кислота виробляється самостійно, для досягнення спортивних цілей знадобиться HMB добавка. Приймати її слід 3 рази на день у межах 3-5 гр за весь день. Важлива умова – рівні пропорції та приймання добавки приблизно одночасно.
Сама собою біодобавка нешкідлива. Але необхідно спочатку проконсультуватися з лікарем і дотримуватись дозування.
Де придбати HMB в Україні
На нашому сайті ви можете купити HMB на кращих умовах. Вся справа в тому, що у нас зібрані продавці, які пропонують високоякісний і сертифікований спортпіт. В інтернет-магазині ви можете купити оригінальну продукцію таких брендів, як:
- BioTech;
- Amix;
- OstroVit;
- Universal Nutrition;
- Нові Foods.
Впевнені, що у нас ви підберете спортпіт не лише орієнтуючись на виробника, але й зможете вибрати найкращу вартість та спосіб доставлення, яка здійснюється у будь-яке місто в Україні.